우리아이 편식 극복해요!


글ㆍ김 현 진(바른식습관연구소 영양사)


아이 편식 일러스트 편식이란
편식의 요인
푸드 네오포비아

Neo(new/새로운) + Phobia(공포증) : 새로운 것에 대한 공포증. 심리학 용어
Food neophobia(새로운 음식 공포증)
생후 6개월 정도가 되면 새로운 것에 대한 두려움(네오포비아)를 느끼게 되고 이는 음식에도 적용되며 만 2세~5세가 되면 최고조에 달했다가 차츰 줄어듭니다. 이 시기에 다양한 음식을 접하지 않으면 성인까지 유지됩니다.
새로운 음식에 두려움을 가지고 있는 우리 아이 극복할 수 있습니다.

푸드네오포비아 와 자아존중감의 발달 그래프 푸드 네오포비아 극복하기 [ 푸드 브릿지 4단계 ]